④保持环境清洁和通风ZVui每天开窗通风数次,保R9W2室内空气新鲜dJZd
最重要和关3BuE的一点就是i5BP不要把你自9vMu的上肢抬出xzfj面过多和过djFl,那样的话tmI4你的下肢和erVy部就会下沉j8d7很厉害USRo